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我不是药神 但要为健康护航

发布时间:2018/07/18
我不是药神 但要为健康护航

 

 

忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑

———野蛮香关爱家人健康

 

 

  最近几天,《我不是药神》好评如潮,赚足了我们的眼泪。没有想象的嚎啕大哭,也不是低声的呜咽,所有的眼泪都是无声的滑落。因为每一句台词,都叩击中了我们的内心:命,就是钱。

 

 

  • “有病没有药是天灾,有药买不起是人祸。”

  • “他才二十岁,他只想活着,他有什么罪?”

  • “我不想死,我想活着。”

  • “谁家能不遇上个病人,你就能保证你这一辈子不生病吗?”

  • “四万块一瓶,我病了三年,吃了三年,为了买药,房子没了,家人也拖垮了。”

 

“这世上就一种病,你永远也治不了,那就是穷病。”

 

 

  不要等到生病了才懂得健康。你不曾了解的沉重背后,单单是活下去就能叫人热泪盈眶。所以,你又有什么理由忽略健康。

  50年以前,对于中国人而言,癌症还是个陌生词汇。

  半个世纪过去,这个名词将取代心脑血管疾病成为人类的第一杀手。

  剖析起来,这个名词其实也有“青睐”的人群和器官。

   快节奏不自律的生活方式正在威胁着人类的健康生活

 

 

1、极度缺乏体育锻炼。

     越缺少运动,越容易疲劳、患病。

2、有病不求医。

     由于缺乏专业医生诊治,一些疾病被延误治疗时机。

3、缺乏主动体检。

     症状不明显并不意味着健康,相当一部分疾病出现症状时已经很严重了。

4、久坐不动。

     不利于血液循环,会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。

5、不能保证睡眠时间。

     睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。

6、长时间处在空调环境中。

     过度依赖空调,机体调节能力和抗病能力下降。

7、面对电脑时间过久。

     目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。

8、不关注营养搭配时会引发死亡。

     营养的搭配合理会直接决定一个人的营养健康状况。

9、三餐饮食无规律。

     这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。

10、情绪不稳定易暴躁。

     生气伤肝,导致性格越来越暴躁,恶性循环危害健康。

 

 

 

电影中

有一句话引人沉思:

世界上只有一种病,穷病

无论是对健康的管理抑或是对人生的规划

都来自于一份律己的能力

只有如此才能更好地掌控自己的生活和工作

 

 

比如,你规定好时间清单

七点半起床

三分钟洗漱

五分钟化妆

说好要瘦成一道闪电

说好今晚不熬夜

说好一个月内要读完一本书

所有事情都有严格的时间区间

坚持的理由可能只有一个

但放弃的借口却可以有千千万万

 

 

 

努力赚钱、保重身体

并且

有条件的时候

周游世界

有能力的情况

帮助更多的人

捐助一所有自己名字的公益小学

你会发现

总有光照亮这个世界

自律和养生才是最大的投资

 

 

 

 

疾病如何应对?  

答案:重在预防!

    先从安全饮食开始, 可是现在食品安全事故越来越多,不要说在外边吃饭,就是在家里我们也苦于没有安全健康的食材来源!

            ——— 野蛮香长白山散养黑猪肉

 

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